看完了坂本龍一和生物學家福岡伸一的對談集『音樂與生命』，本書收錄於17年NHK教育頻道《SWITCH 訪談 - 高手對決》，部分內容則節選於《2020s》藝術禮盒的手冊《福岡伸一 x 坂本龍一往來書信》。
書中所有篇幅內容都圍繞着邏各斯和弗西斯展開，邏各斯代表了人類總結的一切世界的規則，而弗西斯代表的是自然。
以「邏各斯」的思維去解釋宇宙，乃至試圖掩蓋「弗西斯」的本真，最終都難免遭到反噬。
文中舉了許多例子——例如在萬里無雲的夜晚，當你仰望星空、試圖從群星間尋找某種星座的形狀時，實際上便是在以邏各斯的方式思考。 那些星光彼此相隔數萬光年，而人類卻以簡單的二維視角，將它們連成線、構成圖像，藉此理解這個世界。
人類是如此自私，不斷貪婪地索取大自然的資源。而這一現象，在全球氣候變暖與新冠疫情之後，早已暴露無遺。是時候停止那狂妄而自以為是的姿態了。
最近，蔡國強在喜馬拉雅山脈舉行的煙花秀觸碰了公眾的底線。 比起絢爛的煙火，人們更關注的是它對環境造成的污染。 然而，蔡國強方面宣稱煙花「安全且零污染」，這種說法無疑是以「邏各斯」的方式思考問題—以理性與技術的邏輯掩蓋「弗西斯」，最終只會讓人類與自然的決裂。
福岡伸一提出了伯格森圓弧，一個生命在不斷的合成與分解中趨於穩定的平衡狀態模型。人類始終在對抗商增定律並使其趨於一種動態平衡的狀態，
教授對於死亡的是這樣看待的:
『我覺得，活着就像一次漫長的呼吸。吸氣、吐氣、這便是一個循環。當循環徹底停止，也就是「咽氣」之時，生命便迎來了死亡，這個動態平衡無法違抗，而且也最好不要違抗...在我死後，我的身體回歸大地，被微生物分解，成爲下一代生物的一部分，實現「重生」。這個循環在生命誕生後以持續了幾十億年，今後也會繼續下去。而「我」這個生命現象，只是漫長循環中的一個過程而已』
自古以來，人類不斷試圖對抗熵增定律，破譯基因的祕密，企圖獲得永生。 據說在這個AI時代，隨著醫學與科技的發展，我們或許能比以往多活五十年。 然而，無論生命被延長到多遠的邊界。若不能真切地活在當下，一切終將化為瞬間的幻光。 所有的結果都是一次性的，發生在一瞬間，那樣的閃光般的回憶，即便存儲在冰冷的南極冰川之中，最終也難逃分解歸零。
多年以後，我仍會記得那個求婚的午後。
海風從遠方吹來，輕撫著半掩的白色薄紗窗簾，
耳邊縈繞着布萊恩・伊諾（Brian Eno）的「Always Returning」，
旋律輕柔得幾乎與風融為一體。
陽光被浪花切碎，化作無數閃爍的碎銀，
靜靜落在桌上的那枚鑽戒上
那是無法復刻的、僅此一次的「決定性瞬間」。